Conseils de prévention
Je reste au frais
chez moi ou dans un lieu rafraîchi
Je bois de l’eau
sans attendre d’avoir soif
Je me mouille le corps
Je ferme les volets et fenêtres
Je privilégie des activités douces
Je mange frais et équilibré
J’évite de boire de l’alcool
Je prends des nouvelles des plus fragiles
Quels sont les effets de la chaleur?
Crampes
Fatigue inhabituelle
Maux de tête
Fièvre > 38°C
Vertiges et/ou nausées
Propos incohérents
À partir de 65 ans ou en situation de handicap, je peux bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Il me suffit de contacter ma mairie ou mon Centre Communal d’Action Sociale (CCAS).
Ressources utiles
Vivre avec la chaleur
Les gestes et astuces pour mieux vivre avec la chaleur.
Vigilance Météo Charente
Vigilance météorologique et crues Charente par Météo-France.
Canicule info service
Numéro vert 0 800 06 66 66 jusqu’à la fin de l’épisode de canicule de 8h à 19h (appel gratuit).